KECLS 2018

CFC Germania 03 Köthen / Anhalt

Abt. Leichtathletik / Breitensport

Köthen Energie Cup - Laufserie ab 2017

Köthener Brauerei Cup - Laufserie von 2013 bis 2016

Köthen Energie Cup - Laufserie 2018

12. Lauf am 20.09.2018 im Stadion Köthen

Beim heutigen 12. und vorletzten Lauf der Köthen Energie Cup Laufserie 2018 trafen sich 16 Sportfreunde im Stadion Köthen. Das Wetter zeigte sich wieder von der warmen Seite und präsentierte den Läufern leicht bewölkte 28°C. Dies hieß wieder krätig schwitzen beim Laufen.

 

Der letzte Lauf findet dann nach den Herbstferien, am 18.10.2018, statt. Zum letzten Lauf haben dann alle Interessierten die Möglichkeit 60 Minuten am Stück zu laufen.

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Zabel, Egbert

30

7.360

Erling, Steve

30

7.100

Sieverding, Jan

30

6.800

Herrmann, Dirk

30

6.400

Hoffmann, Florian

30

6.000

Kupijaj, Sebastian

30

6.000

Scherming, Frank

30

5.400

Ulrich, Maik

30

5.100

Damasch, Stefan

15

3.000

Rott, Wolfgang

15

2.400

 

 

 

Kupijaj, Peter (Walk)

30

2.910

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Pick, Bettina

30

5.730

Ebert, Birgit

30

4.800

Szymanek. Ines

30

4.800

Rott, Maxi Nele

15

2.800

Jaentsch, Amelie

15

2.770

Jaentssch, Antonia

15

2.400

 

 

 

Damasch,Manuela (Walk)

30

3.300

11. Lauf am 06.09.2018 im Schlosspark Großpaschleben

Der 11. Lauf fand auch in diesem Jahr wieder im Schlosspark in Groß-paschleben statt. Bei bewölkten 28°C fanden 17 Teilnehmer den Weg nach Großpaschleben. Die Strecke ist allen aus den Vorjahren bekannt und somit konnte pünktlich gestartet werden. Stephan notierte wieder fleißig die gelaufenen Runden und die dazugehörige Zeit konnte jeder auf der Laufzeituhr ablesen und eintagen lassen.

 

Der nächste Lauf ist dann am 20.09. im Stadion Köthen.

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Zabel, Egbert

21:20

5.250

Erling, Steve

21:46

5.250

Kupijaj, Sebastian

23:21

5.250

Herrmann, Dirk

23:50

5.250

Rohde, Detlef

24:15

5.250

Ulrich, Maik

32:43

5.250

Rott, Wolfgang

12:12

2.625

 

 

 

Kupijaj, Peter (Walk)

28:21

3.500

Böttcher, Fred (Walk)

30:58

3.500

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Erling, Nancy

28:45

5.250

Pick, Bettina

28:46

5.250

Kühne, Anne

30:48

5.250

Szymanek. Ines

35:33

5.250

Ebert, Birgit

35:35

5.250

Rott, Maxi Nele

13:43

2.625

Jaentssch, Antonia

14:46

2.625

Jaentsch, Amelie

abgebrochen

1.750

10. Lauf am 23.08.2018 im Stadion Köthen

Beim 10. Lauf der Köthen Energie Cup Laufserie starteten 19 Läuferinnen und Läufer bei bewölkten 31°C im Stadion.

 

Gelaufen wurden wieder 15 bzw. 30 Minuten, jeder kann seine Zeit selbst entscheiden. Die hohen Temperaturen verlangten wieder von allen einen großen Einsatz und Durchhalte-vermögen. Während des Laufs wurde natürlich auch Wasser zum Trinken oder Kühlen angeboten .

 

Der nächste Lauf ist dann unser letzter Außentermin in diesem Jahr und auch wie letztes Jahr wieder im Schlosspark in Großpaschleben.

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Zabel, Egbert

30

7.440

Hoffmann, Florian

30

7.320

Erling, Steve

30

7.100

Kupijaj, Sebastian

30

6.640

Ulrich, Maik

30

5.230

Scherming, Frank

15

2.800

Rott, Wolfgang

15

2.800

Kretschmann, Otto

15

1.900

 

 

 

Böttcher, Fred (Walk)

15

1.600

Grohmann,Georg (Walk)

15

1.600

Kupijaj, Peter (Walk)

30

1.900

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Pick, Bettina

30

5.750

Erling, Nancy

30

5.100

Ebert, Birgit

30

4.520

Szymanek. Ines

30

4.520

Erling, Lilli

15

2.800

Lockau, Leonie

15

2.800

Kühne, Anne

15

2.720

Damasch, Manuela

15

2.400

9. Lauf am 09.08.2018 am Sportplatz in Großwülknitz

Am heutigen "Außentermin" in Großwülknitz war es nur eine kleine Truppe von 8 Läufern, (leider nicht alle im Bild) bedingt durch die Urlaubszeit und auch die lange anhaltende Hitze ließ einige zur Absage zwingen.

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Hoffmann, Florian

29:06

6.000

Erling, Steve

29:06

6.000

Zabel, Egbert

29:26

6.000

Ulrich, Maik

31,55

4.800

Herrmann, Dirk

17:22

3.600

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Ebert, Birgit

34:15

4.800

Jaentsch, Amelie

14:17

2.400

Jaentsch, Antonia

14:30

2.400

Der nächste Lauf ist dann am 23.08.18 wieder im Stadion.

8. Lauf am 26.07.2018 im Stadion Köthen

Auch von sonnigen, sehr heißen 34°C ließen sich die 15 Läufer und Walker nicht ab-schrecken und liefen alle 30 Minuten am Stück. Dies war wieder eine sehr schweiß-treibende Angelegenheit und für den größten Teil eine Vorbereitung für die Teilnahme am Mauerweglauf am 11.08. in Berlin.

 

 

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Zabel, Egbert

30

7.150

Hoffmann, Florian

30

6.400

Erling, Steve

30

6.400

Patrunky, Andreas

30

6.110

Herrmann, Dirk

30

6.000

Kupijaj, Sebastian

30

6.000

Scherming, Frank

30

5.250

Sieg, Volker

30

5.200

Ulrich, Maik

30

5.200

 

 

 

Böttcher, Fred (Walk)

30

3.100

Grohmann,Georg (Walk)

30

3.100

Kupijaj, Peter (Walk)

30

2.750

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Patrunky, Gabi

30

5.150

Erling, Nancy

30

4.800

Ebert, Birgit

30

4.600

7. Lauf am 12.07.2018 im Stadion Köthen

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Schwab, Sebastian

30

7.660

Hoffmann, Florian

30

7.660

Zabel, Egbert

30

7.550

Sieg, Volker

30

6.690

Herrmann, Dirk

30

6.450

Kupijaj, Sebastian

30

6.450

Henze, Norbert

30

5.300

Ulrich, Maik

30

5.110

Sieg, Malte

30

5.100

Bönig, Tobias

30

5.000

Mehl, Rudi

15

2.480

Rott, Wolfgang

15

2.400

 

 

 

Kupijaj, Peter (Walk)

30

2.910

22 Köthen Energie Cup-Läufer trafen sich am heutigen Donnerstag im Stadion um für 15 oder 30 Minuten die meist-möglichen Runden und somit auch Meter zu laufen. Es herrschte leichter Wind und ca. 27 °C und die Ergebnisse konnten sich wieder sehen lassen.Es freut uns sehr das sich die Kinder auch in ihren Ferien hier sportlich betätigen.

 

Der nächste Lauf ist dann am 26.Juli wieder hier im Stadion.

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Patrunky, Gabi

30

5.300

Schumacher, Iris

30

4.900

Ebert, Birgit

30

 

Szymanek. Ines

30

 

Heiduczek, Kerstin

15

2.850

Damasch, Manuela

15

2.650

Grohmann, Lotta

15

2.400

Förster, Elisabeth

15

2.400

Sopart, Gertrud

15

1.780

6. Lauf am 28.06.2018 Waldlauf am Akazienteich

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Hoffmann, Florian

30:52

7.000

Erling, Steve

31:05

7.000

Heuberger, Dirk

34:20

7.000

Kupijaj, Sebastian

34:20

7.000

Mehl. Rudi

51:30

7.000

Rott, Wolfgang

25:22

3.500

 

 

 

Kupijaj, Peter (Walk)

34:42

3.500

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Ebert, Birgit

36:50

5.250

Szymanek. Ines

36:50

5.250

Rott, Maxi Nele

19:04

3.500

Erling, Lilli

19:37

3.500

Patrunky, Gabi

21:10

3.500

Bei ca. 25°C trafen sich 12 Köthen Energie Cup Läufer am Akazienteich bei Aken um 2, 3 oder 4 Runden á 1750 m zu laufen. Um unfallfrei auf dem Waldboden zu laufen, war wieder sehr viel Aufmerksamkeit von Nöten. Aber alle kamen ohne Plessuren davon.

 

Der nächste Lauf ist dann am 12. Juli wieder im Stadion, die Erfahrung vom Waldboden kann dann auch auf der Tartanbahn des Stadions angewand werden. Diese ist auch immer schwieriger zu belaufen.

5. Lauf am 14.06.2018 im Stadion Köthen

Heute bei sonnigen und Windstillen 28°C trafen sich 21 Läufer zum 5. Lauf der Köthen Energie Cup Laufserie im Stadion.

Fleißig wurde wieder Runde für Runde absolviert.

Für einige war es der "Testlauf" für den 28. Partnerstädtelauf am 15.-16.06.2018.

 

Der nächste KEC-Lauf findet dann wieder als Außentermin statt.

Geplant ist wieder der Waldlauf am Akazienteich, näheres erfahrt ihr dann noch auf unserer Startseite.

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Erling, Steve

30

6.440

Hoffmann, Florian

30

6.440

Patrunky, Andreas

30

6.230

Scherming, Frank

30

5.420

Henze, Norbert

30

5.240

Kupijaj, Sebastian

15

3.500

Rott, Wolfgang

15

2.400

 

 

 

Kupijaj, Peter (Walk)

30

2.960

Grohmann,Georg (Walk)

15

1.200

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Pick, Bettina

30

5.600

Patrunky, Gabi

30

5.300

Erling, Nancy

30

5.300

Ebert, Birgit

30

4.730

Szymanek. Ines

30

4.730

Rott, Maxi Nele

15

2.900

Erling, Lilli

15

2.890

Jaentsch, Amelie

15

2.890

Lockau, Leonie

15

2.760

Kühne, Anne

15

2.690

Schreiter, Heike

15

2.690

Damasch, Manuela

15

2.490

Jaentsch, Antonia

15

2.490

4. Lauf am 31.05.2018 im Stadion Köthen

Auch bei leicht bewölkten 32°C fanden sich 15 Lauffreunde zum 4. Lauf der Köthen Energie Cup Laufserie im Stadion ein.

Die hohen Temperaturen hinterließen bei allen Läufern ihre Spuren, aber die Mehrzahl lief trotzdem tapfer die 30 Minuten durch. Auch die Ergebnisse konnten sich sehen lassen.

Nächster Lauf dann am 14.06. im Stadion!

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Herrmann, Dirk

30

6.430

Rohde, Detlef

30

6.260

Ulrich, Maik

30

5.080

Bischoff, Günter

30

5.050

Böttcher, Fred (Walk)

30

3.300

Scherming, Frank

15

2.720

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Patrunky, Gabi

30

5.690

Pick, Bettina

30

5.360

Schreiter, Heike

30

5.360

Szymanek. Ines

30

5.300

Erling, Nancy

30

5.280

Ebert, Birgit

30

4.800

Kühne, Anne

15

2.530

Damasch, Manuela

15

2.400

Jaentsch, Antonia

15

2.220

3. Lauf am 17.05.2018 im Ziethebusch Köthen

Der 3. Lauf der Köthen Energie Cup-Laufserie fand am 17.5. wieder als Außentermin im Köthener Ziethebusch statt.

 

Es wurden festgelegte Runden von 850 m gelaufen und am Ende die Zeit eines jeden Läufers erfasst.

 

Insgesamt trafen sich 22 Teilnehmer die bei wolkigen 18°C ihre Runden liefen.

 

Der nächste Lauf findet dann am 31.5. wieder im Stadion statt. Dieser Termin bietet sich auch für viele als Training für den Citylauf am 08.6. und für die Teilnehmer zum Partnerstädtelauf am 15.6. als Training an.

Name

Runden á 850 m

Zeit

Sieverding, Jan

6

18:52

Hoffmann, Florian

6

19:34

Erling, Steve

6

20:28

Herrmann, Dirk

6

23:14

Richter, Thomas

6

25:45

Scheming, Frank

6

26:12

Patrunky, Andreas

6

26:20

Ullrich, Maik

6

30:39

Bischoff, Günter

6

33:00

Grohmann, Georg

3

17:28

Rott, Wolfgang

3

17:46

 

 

 

Böttcher, Fred (walk)

4

28:30

Name

Runden á 850 m

Zeit

Patrunky, Gabi

7

30:50

Ebert, Birgit

6

30:50

Szymanek, Ines

6

30:50

Erling, Nancy

4

20:13

Rott, Maxi Nele

3

12:17

Erling, Lilli

3

14:29

Jaentsch, Amelie

3

14:30

Kühne, Anne

3

14:33

Lockau, Leonie

3

14:33

Jaentsch, Antonia

3

15:42

2. Lauf am 03.05.2018 im Stadion Köthen

Der 2. Lauf der Köthen Energie Cup - Laufserie 2018 startete pünktlich nach der Verleihung der Urkunden für die Teilnehmer der 2. offenen Vereinsmeisterschaft über 400 m am letzten Donnerstag. Die Urkunden überreichte der Abteilungsleiter Steve Erling.

Zum heutigen Lauf waren 24 Teilnehmer angetreten und gestartet. Gelaufen wurden wieder 15 oder 30 Minuten bei sonnigen, leicht böigen Wind und 19°C.

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Hoffmann, Florian

30

6.690

Erling, Steve

30

6.690

Herrmann, Dirk

30

6.380

Sieverding, Jan

30

6.000

Richter, Thomas

30

5.980

Patrunky, Andreas

30

5.230

Ulrich, Maik

30

5.000

Kupijaj, Sebastian

30

4.400

Kupijaj, Peter (Walk)

30

3.200

Damasch, Stefan

15

2.800

Grohmann, Georg

15

2.440

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Pötsch, Jaynelle

30

6.000

Pick, Bettina

30

5.360

Patrunky, Gabi

30

5.360

Schreiter, Heike

30

5.360

Szymanek. Ines

30

5.300

Heiduczek, Kerstin

30

5.220

Ebert, Birgit

30

4.900

Winkler, Melanie

30

4.700

Jaentsch, Amelie

15

2.980

Erling, Lilli

15

2.850

Jaentsch, Antonia

15

2.600

Damasch, Manuela

15

2.530

Bruder, Amy

15

1.600

1. Lauf am 19.04.2018 im Stadion Köthen

Endlich ist es wieder soweit! Die Köthen Energie Cup – Laufserie 2018 ist eröffnet. Die Eröffnung übernahm der Geschäftsführer von Köthen Energie Herr Falk Hawig und lies es sich auch nicht nehmen den Startschuss abzufeuern. 18 Teilnehmer liefen bei sonnigen 22°C wie gewohnt entweder 15 oder 30 Minuten und erreichten trotz der Winterpause wieder gute Ergebnisse bei der Laufstrecke. Der nächste Lauf ist dann am 3.Mai um 18:30 Uhr im Stadion. Nochmals der Hinweis, es kann jeder mitmachen der sich sportlich betätigen möchte.

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Sieverding, Jan

30

7.830

Erling, Steve

30

6.850

Herrmann, Dirk

30

6.400

Sieg, Volker

30

6.210

Kupijaj, Sebastian

30

5.650

Heuberger, Dirk

30

5.450

Ulrich, Maik

30

5.000

Wilke, Leon

15

2.710

Kretschmann, Otto

15

2.000

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Pick, Bettina

30

5.430

Szymanek. Ines

30

5.200

Schreiter, Heike

30

5.150

Ebert, Birgit

30

4.750

Winkler, Melanie

30

4.560

Jaentsch, Amelie

15

2.760

Heiduczek, Kerstin

15

2.530

Jaentsch, Antonia

15

2.510

Damasch, Manuela

15

2.420