KECLS 2019

Köthen Energie Cup - Laufserie ab 2017

Köthener Brauerei Cup - Laufserie 

von 2013 bis 2016

Köthen Energie Cup - Laufserie 2019

5. Lauf am 13.06.2019 im Stadion Köthen

Bei sonnigen 26°C traten heute 13 Läufer/ innen an die Startlinie, hier für das Foto noch in die falsche Richtung. Georg gab den Startschuss und schon begannen alle ihre geplanten Runden zu laufen. Die Ergebnisse sind wieder sehr gut. Für 8 Teilnehmer war es wieder eine Vorbereitung zum 29. Partnerstädtelauf, welcher am Freitag (21.6.) in Lüneburg gestartet wird. Näheres findet ihr HIER.


Der nächste Köthen Energie Cup Lauf ist dann am 27.06. als

Außentermin als Waldlauf am Akazienteich geplant.

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Sieverding, Jan

30

????

Rohde, Detlef

30

6.450

Ulrich, Maik           

30

5.400

Grohmann, Georg

15

2.070




Böttcher, Fed (Walk)

30

3.380

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Pick, Bettina

30

5.700

Ebert, Birgit

30

4.600

Rott, Maxi-Nele

15

3.000

Jaentsch, Amelie

15

3.000

Lockau, Leonie

15

2.930

Heiduczek, Kerstin

15

2.660

Kühne, Anne

15

2.620

Damasch, Manuela

15

2.350

4. Lauf am 28.05.2019 im Stadion Köthen

Auf Grund der gleichzeitig stattfindenden 2. offenen Vereinsmeisterschaft fehlt uns die Erfassung der Läufer und deren Laufzeiten und -strecken. Bitte meldet euch zum Nachtragen!!       Mail oder WhatsApp

3. Lauf am 16.05.2019 im Ziethebusch Köthen

Beim heutigen "Außentermin" im Köthener Ziethebusch kamen leider nur 8 Läufer. Das Wetter hatte sich für viele als Gegner aufgestellt und bot mit kühlen 9°C, der Regen war zum Glück kurz vorher vorbei, nicht gerade eine Einladung zum Laufen.

Die 850 m durch den "Regenwald" gestalteten sich

Name

 Runden á 850 m

Zeit

Pernitz, Gernot

7

34:54

Sieverding, Jan

6

26:13

Herrmann, Dirk

6

26:13

Ulrich, Maik

6

34:54

Wilke, Leon

4

21:42

Kupijaj, Sebastian (Walk)

2

17:16

Name

Runden á 850 m

Zeit

Szymanek, Ines

5

29:35

Ebert, Birgit

5

29:35

Lauftechnisch als schwierig. Der Boden war sehr stark aufgeweicht und auch die teilweise quer über dem Weg verlaufenden Wurzeln waren sehr glatt und damit rutschig. Alle Läufer liefen sehr Aufmerksam und somit ging der Lauf ohne Verletzungen und Stürze über die Runden. Unser Neuzugang Gernot gönnte sich als Einziger 7 Runden.


Der 4. Lauf findet dann diesmal schon am Dienstag den 28. Mai im Stadion in Verbindung mit unserer Offenen Vereinsmeisterschaft statt, da ja am 30. Mai der "Männertag" ist und das Laufinteresse sich an diesem Tag bestimmt in Grenzen hält.

2. Lauf am 02.05.2019 im Stadion Köthen

1. Lauf am 18.04.2019 im Stadion Köthen

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Erling, Nancy

30

6.000

Naumann, Nadine

30

6.000

Uhl, Caroline

30

5.100

Ebert, Birgit

30

4.900

Ehrlich, Simone

30

4.770

Rott, Maxi-Nele

15

2.950

Kühne, Anne

15

2.540

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Sieverding, Jan

30

7.900

Schwab, Sebastian

30

7.800

v. d. Weiden, Florian

30

6.950

Erling, Steve

30

6.900

Kupijaj, Sebastian

30

6.270

Vahobzoda, Mehroj

30

6.250

Herrmann, Dirk

30

6.230

Sieg, Volker

30

6.210

Omar

30

6.000

Fohmann, Dustin

30

5.500

Ulrich, Maik           

30

5.300

Schütz, Matthias

30

4.950

Richter, Andre

30

4.950

Wilke, Leon

30

4.320

Sieg, Malte

15

3.100




Böttcher, Fed (Walk)

30

2.770

Kupijaj, Peter (Walk)

30

2.770

Beim 2. Lauf trafen sich bei sonnigen 16°C 23 Lauffreunde im Stadion ein.

Los ging es mit dem Startschuss um 18:30 Uhr und es konnte wieder wieder zwischen 15 oder 30 Minuten Laufen gewählt werden. Die Mehrzahl entschied sich allerdings für die 30 Minuten.

Es wurden sehr gute Ergebnisse erzielt, der ein oder andere Läufer nutzt diese Läufe schon als Aufbautraining für größere Events, wie z.B. den Berliner Mauerweglauf. Dieser geht über 161 km. Diese Strecken wollen manche zu 2. oder zu 4. laufen, aber 1 Läufer nimmt die 161 km allein in Angriff. Hut ab!!!


Der 3. Lauf findet dann am 16. Mai, diesmal als Außentermin, um 18:30 Uhr im Ziethebusch Köthen statt.

Zur Eröffnung der Köthen Energie Cup Laufserie 2019 trafen sich 18 Lauffreunde im Stadion. Der Start wurde auf Grund eines Fußballspiels kurzfristig auf 18:15 Uhr vorverlegt. Somit war der Beginn des Spiels um 19:00 Uhr gewährleiset.

Nach einer kurzen Eröffnung der Laufserie durch Steve Erling, leider ohne Vertreter der Köthen Energie, fiel auch schon der Startschuss. Bei sonnigen 18°C wurde auch kräftig geschwitzt und auch sehr gute Ergebnisse erreicht. Diese gelaufenen Meter werden wie gewohnt in unserer Tabelle erfasst und zum Saisonende ausgewertet.


Der 2. Lauf findet dann am 2. Mai wieder um 18:30 Uhr im Stadion statt.

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Sieverding, Jan

30

7.700

v. d. Weiden, Florian

30

7.700

Zabel, Egbert

30

7.500

Erling, Steve

30

7.100

Herrmann, Dirk

30

6.500

Kupijaj, Sebastian

30

6.000

Ulrich, Maik           

30

5.270

Omar

30

5.200

Schütz, Matthias

30

5.200

Richter, Andre

30

4.430

Gewinner, Jürgen

30

4.420

Damasch, Stefan

15

2.800




Kupijaj, Peter (Walk)

30

2.940

Name

Lauf in Minuten

Ergebnis

in Meter

Ebert, Birgit

30

4.700

Szymanek. Ines

30

4.700

Jaentsch, Amelie

15

2.900

Jaentssch, Antonia

15

2.400

Reinbothe, Alena

15

2.400

CFC Germania 03 Köthen / Anhalt

Abt. Leichtathletik / Breitensport